الكاتب: غفران اليوسف -
محتويات
1- طبيعة وحجم الثدي
2- آلام الظهر
3- نزول دم
4- التعب والإرهاق
5- الغثيان والقيء
6- الوحم
7- الصداع
8- الإمساك
9- تغيرات مزاجية
10- زيادة عدد مرات التبول
10 علامات وأعراض تخبرك أنك حامل
كثيرا ما نرى النساء يتشوقن لسماع هذا الخبر، وخاصة عندما يكون اول حمل لها فهي تنتظر ولي العهد الذي طالما تمنته، فالأطفال ملائكة الأرض، وبه ستكتمل حياتها وتصبح لديها عائلة صغيرة.
ولكن في بداية الأمر ستكون في حيرة من أمرها فهل هي حامل ام لا؟
وذلك لأن أعراض الحمل تشبه لحد كبير أعراض الدورة الشهرية، سيقدم لك موقع محتوى اهم العلامات التي تؤكد حدوث الحمل والتي يمكن من خلالها معرفة وجود حمل او لا، وإن كانت الدورة الشهرية في وقتها ولم تنزل بعد، فيمكنك التأكد قبل إجراء اختبار للحمل، منها:
1- طبيعة وحجم الثدي
أنسجة الثدي حساسة جدا لتغير الهرمونات وخاصة هرمون البروجسترون الذي يتغير في بداية الحمل والتخصيب، والذي يمثل الجنين في تجويف الرحم، ففي حالة وجود الحمل ترتفع نسبة هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى تصلب الإنسجة الموجودة في الثدي مع زيادة في حجمه الطبيعي بشكل ملحوظ وتغير لون الحلمة فتميل إلى اللون الغامق وهذه إحدى علامات وجود الحمل.
2- آلام الظهر
عند مرور البيضة المخصبة أو الجنين في أنبوب فالوب وتدخل في الرحم وتنغمس في جداره، تبدأ عضلة الرحم بالتقلص نتيجة تمدد العضلة لتجهز الرحم وتجعله مستعدا للتغيرات الهرمونية، ومراحل نمو الجنين تدريجيا، فهذا التمدد يسبب آلما في الظهر بعد مرحلة التبويض بعد ٦ ايام بعد انغماس الجنين داخل جدار الرحم.
فلو كان تبويضك في ١٢ او ١٤ من حدوث الدورة، نضيف عليها ٦ ايام اخرى، فإذا كنت شعرت بهذه التقلصات قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع او ٨ أيام فهذه علامة أخرى من علامات الحمل.
3- نزول دم
نزول بعض الدم من المهبل بعد ٦ او ٧ أيام من التبويض، اي قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع، وهذا الدم (دم التعشيش) هو نتيجة تكون البيضة المخصبة محاولة التمسك بتجويف الرحم ويمكن تفريقه عن دم الدورة الشهرية بعدة صفات منها:
قلة الدم وخفته ويكون لونه بنيا غامقا، وسبب غمق لون الدم انه ينزل من جدار الرحم لحين وصوله إلى عنق الرحم فيحدث تخثر في الخلايا فيتغير اللون من الفاتح إلى الغامق، وهو من علامات حدوث الحمل.
4- التعب والإرهاق
التعب والإرهاق والاحساس بالغثيان بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يؤثر على العضلات فيعمل على ارتخاءها فيمنعك ذلك من أداء واجبتك اليومية الطبيعة.
5- الغثيان والقيء
الغثيان والقيء الصباحي وذلك قبل موعد الدورة الشهرية أو قبل حدوث الحمل بأسبوع او ١٠ أيام، يسبيه هرمون البروجسترون الذي يكون معدله أعلى بقليل من الطبيعي فتكون المرأة الحامل اكثر تحسسا للروائح، فيحدث نفورا وعدم تقبل اي رائحة وإن كانت هذه الرائحة المفضلة لديها.
6- الوحم
هو احساس برغبة كبيرة في تناول بعض الأطعمة، أو الابتعاد او النفور من بعضها لعدم معرفة السبب، وهذا نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وخصوصا في مراحل الاولى للحمل، والذي يعمل في بعض مناطق المخ.
7- الصداع
الصداع المستمر نتيجة هرمونات الحمل العديدة قبل الحمل وبعده وخاصة الأشهر الثلاثة الأولى منه، فلا بد من زيادة فترات النوم بساعتين أو أكثر لتفادي الصداع وخصوصا عند الصباح.
8- الإمساك
الإمساك من العلامات التي يمكن فيها حدوث الحمل، لان القالون تقل حركته عن الطبيعي بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون، فالأمعاء الطبيعية تنظف بعد ٤٥ دقيقة مقارنة بالحامل وتستغرق امعاءها خلال ٩٠ دقيقة اي ساعة ونصف، ولتقليل نسبة الإمساك من الضروري شرب الماء وبكميات كافية، والإكثار من أكل الألياف المتمثلة بالسلطة ومحتوياتها من الخس والخضروات الورقية التي تحرك القالون، وننصحك سيدتي بالحركة من ساعة إلى نصف الساعة يوميا لتحريك القالون.
مع ذلك يمكن مضغ اللبان الذي يساعد على حركة القولون ويقلل الإحساس بالامساك أثناء الحمل.
9- تغيرات مزاجية
التغيرات المزاجية وتقلبها مع زيادة الإحساس المرهف اكثر من الطبيعي، فمثلا كثرة البكاء بدون سبب، وذلك نتيجة ارتفاع هرمونات الحمل التي تجعلك تتفاعلي مع مشاعرك زيادة عن الحد الطبيعي، أو تكوني في حالة تضارب المشاعر كالضحك في أمر عادي وبعدها بدقائق تجدين نفسك قد بدأت بالبكاء وبدون سبب، وهي من أهم علامات الحمل لذلك ننصح الازوج التعامل مع زوجاتهم باللين واليسر ومساعدتها على تغيير مزاجها واضحكاها ولا تكون سببا آخر في ازعاجها وتوترها.
10- زيادة عدد مرات التبول
عند انغماس الجنين بعد اسبوع من التبويض وقبل اسبوع من نزول الحيض(موعد الدورة ) يبدأ هرمون( HCG) هرمون الحمل الأساسي بالظهور وبزيادته يزيد من عدد مرات التبول الطبيعة للحامل ويزيد التبول مع فترة الحمل بضغط الجنين على المثانة مما يسبب للحامل الرغبة في التبول.
وقد تكون إحدى هذه العلامات نتيجة اسباب أخرى، فمثلا الإمساك يمكن أن تكون هناك مشكلة في القولون، أو الصداع يمكن أن يكون السبب ضعف النظر .
لكن في حالة حدوث جميع هذه العلامات او اغلبيتها التي تجعلك في شك الحمل، يمكنك من إعمال اختبار للحمل الذي يؤكد أنك حامل.
