الكاتب: غفران اليوسف - - عدد المشاهدات: 351
يقال إن المرأة تعيش عمرا اطول من الرجل، هل هو كلام دقيق؟ هل يمكن للنساء العيش بعمر يفوق أعمار الرجال؟
يعيش الرجال في المتوسط ٧٦ عاما، بينما تعيش النساء ٨١ عاما؛ ويعود السبب في ذلك هو هرمون الاستروجين، ففي الجسم يمكن تمثيلها بالمعركة الدائمة او التوازن بين الأكسدة ومضادات الأكسدة، فسواء كانت المواد الكيميائية او التعرض للضغوط او تناول الكثير من السكر تسبب الأكسدة، فانك ستحصل من الطعام مضادات الأكسدة، والجسم بصورة عامة ينتج مضادات الأكسدة لمواجهة الأكسدة والتصدي لها.
فإذا كان لديك الكثير من الأكسدة في المستوى الجيني ومضادات أكسدة غير كافية لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة الجذور الحرة، فالجذر الحر عبارة عن الكرتون غير مقترن بالكرتون آخر، فالذرة الصغيرة مع الإلكترونات في الوضع الطبيعي يكون هناك الكترونين مقترنيين لكي تستقر الذرة.
وفي حال وجود الكترون واحد فسيكون هناك الكترونات غير مقترنة فتصبح الذرة غير مستقرة مما يسبب ذلك تدمير الخلية (وهو التدمير داخل الحمض النووي DNA وبروتينات متعددة في الجسم)، ولكن يعتبر هرمون الاستروجين مضادا قويا للأكسدة ويزود الجسم بما يحتاجه لتحقيق التوازن مع الأكسدة، وأهمها الاستروجين النباتي كالخضروات الكرنبية (الصليبية) مثلا، التي يمكنها مساعدة الجسم في مضادات الأكسدة.
فالجين يحتوي على جينات تشبه بشكل كبير اسطوانة DVD التي تخزن عدد كبير من الأفلام فهي كمخزن لها والتي تعمل عبر المشغل اذا لا يمكنك استخراج البيانات اذا لم يكن لديك مشغله، ولذلك يمكن تشبيه الجينات بالاسطوانة التي تخزن جميع المعلومات، ولا يمكن استخدام تلك المعلومات اذا لم يكن لديك مشغل الا وهو علم التخلق (وهو العلم ما فوق الجينات الذي يدرس بشكل رئيسي العوامل الخارجية أو البيئية التي تنشط وتثبط عمل الجينات، وتؤثر على قراءة الخلية للجينات كالعناصر الغذائية ومستويات التوتر والتمارين والصيام والهرمونات).
وللاستروجين القدرة على إظهار وتنشيط جينات معينة تطيل العمر، وحقا ان المرأة تمر بمراحل الألم الولادة والدورة الشهرية وكذلك سن اليأس ولكنها حصلت على مدة اطول من العمر بخمس سنوات.
