الكاتب: فاطمة الجابر -
كيف تكون ناجحا في حياتك اليومية
من اهم اسس النجاح في الحياة اليومية هي الثقة بالنفس والعزيمة على تحقيق الاهداف والطموحات. حيث يجهل الكثير من الناس بأهميته في الحياة وقدرته اللامتناهية على تحقيق طموحاته؛ او انهم على الاقل لم يكتشفوا قدراتهم الداخلية الخارقة المدفونة بأعماق ذاتهم.
لقرع اجراس التنبيه لنفوق من جهلنا بأنفسنا, علينا نؤمن اولا إن لكل انسان اهمية في الحياة و كل منا خلق لإنجاز رسالة معينة . هذا الايمان كفيل بتحفيز ذات النفس على المثابرة لتحقيق الطموح والهدف و النجاح في الحياة.
اليك عزيزي القارئ بعض الارشادات المهمة التي تسهل سبل النجاح و للإيضاح تم تقسيمها الى عوامل:-
اولا :- عوامل داخلية (تطوير الذات)
1- الثقة بالنفس:- نصف النجاح ونصف جمال الذات هي الثقة, فعليك تعزيز الثقة بنفسك من خلال نفسك و انجازاتك او من خلال الاخرين (الاصدقاء الايجابيين).
2- التخلص من السلبية:- تخلص من كل معتقد سلبي يرسخ في ذهنك وابدله بمعتقد ايجابي من خلال تكرار الكلمات الايجابية والثناء على نفسك طوال اليوم ومتى ما داهمك المعتقد السلبي (اشحن نفسك بالإيجابية والتفاؤل)
3- الابتعاد عن مصاصي الطاقة:- ابتعد واحذف جميع الاشخاص المحبطين من حياتك العامة؛ وان لم تستطيع الابتعاد فتجاهل كلامهم السلبي و المحبط (الافضل ان تجعل علاقتك سطحية بهم).
4- اقترب الى الله:- وهي من اهم النقاط و تعتبر المصدر الاساسي والرئيسي لنجاح الانسان في الحياة. اقترب الى الله بالالتزام بالطاعات وقراءة القران واجعل لك عادة عبادية تستمد منها طاقتك الايجابية كالاستغفار ودفع الصدقات وكف الاذى عن الاخرين.
ثانيا:- عوامل خارجية (مهامك اليومية)
1- الاستيقاظ المبكر:- استيقاظك من النوم بوقت مبكر يجعلك اكثر نشاطا طوال النهار مما يتيح لك فرص القيام بمنجزاتك اليومية بشكل صحيح.
2- جدول الاعمال:- نظم جدولا خاصا لأعمالك ومهامك التي تريد إنجازها خلال اليوم مما يجعلك تستثمر الوقت بشكل صحيح.
3- اعمل بنظام المكافئة:- ان العمل بشكل مستمر خلال اليوم يسبب الارهاق والتعب والملل مما يجب عليه تحديد اوقاتا للعمل واوقاتا للراحة (اوقات الراحة تدرج في جدول الاعمال ايضا).
4- الصحة:- صحة الانسان هي اساس الانسان نفسه. جسم الانسان يحتاج الى طاقة لكي يقوم بوظائفه لذلك يجب تناول الطعام الصحي والمليء بالطاقة اضافة الى القيام بتمارين رياضية مناسبة للجسم.
5- اهرب من الروتين:- اعادة وتكرار نفس الاعمال ممل جدا والملل عدو النجاح لذلك اهرب واقتل الملل عن طريق التغيير المستمر ببعض الاشياء مثلا تعلم كل يوم شيئا جديدا ك تعلم اللغة او الخياطة او الطبخ او الرسم ... الخ. او ايضا يمكنك ممارسة هوايتك المفضلة ولكن طور منها كل ليوم لتضع عليها بصمتك الخاصة والمختلفة (كن مختلفا فالتشابه ممل)
6- قلل من استخدام الانترنت ووسائل التواصل الاجتماعي:- المسبب الاول لهدر الوقت هو الانترنت والادمان عليه يعتبر من المخاطر التي تسبب الكسل وتحطيم نشاط الاشخاص فعليه يمكن استخدامه وقت الحاجة ووقت الاستراحة (شرط ان لا يتجاوز استخدامه الساعات).
7- القراءة :- اقرأ اول كلمة نزلت في الاسلام لقتل الجهل والتخلف فاقتدي بها. لزرع افكار جديدة و قواعد جديدة يمكنك قبل النوم ان تجعل لك عادة وهي القراءة كل يوم اقرا 10 صفحات من كتابك المفضل او روايتك المفضلة.
8- نم مبكرا واستيقظ مبكرا.
