الكاتب: مرتوى - - عدد المشاهدات: 386
يساعد الصوم عن الطعام، في منع مشكلات صحية عديدة مثل ارتفاع الكولسترول في الدم وأمراض القلب والسمنة، فضلاً عن فوائده في تحسين الصحة العقلية، كما يقول الكثير من الخبراء.
ويشير الخبراء كذلك الى أن لشهر رمضان فوائد اخرى تشمل تحسين النوم وخفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وخاصة سرطان الثدي.
والصيام احد اهم الطقوس الصحية إذ يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويعمل كذلك على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
تقول بعض الدراسات إن الصيام عن الطعام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل، والصدفية وغيرها.